관절염에 좋은 음식과 영양제
관절염이란 뼈와 뼈 사이를 연결하는 관절이 나이가 들거나 약해져서 발생하는 질환입니다. 관절을 보호하던 연골이 점점 마모되면서 뼈들이 서로 부딪히게 되고, 이 과정에서 관절 통증과 염증이 생깁니다. 이로 인해 관절의 원활한 동작이 방해받고, 상태가 악화되면 윤활액 증가로 인해 관절 부위가 붓는 현상도 발생할 수 있습니다. 연골이 손상되면서 그 아래 뼈가 굳어지는 것 역시 관절염의 주요 증상입니다. 관절염 원인 통계를 보면, 60세 이상의 사람들 중 절반이 넘는 이들이 X-ray 검사를 통해 관절염을 진단받았으며 이는 노화가 관절염의 주요 원인 중 하나로 인식되는 이유를 보여줍니다. 그러나 노화 말고도 관절염을 일으킬 수 있는 다양한 요소가 있습니다. 이에는 생활 방식, 유전, 부상, 비만 등이 포함됩니다..
카테고리 없음
2024. 3. 18. 00:45